Author Archives: superwilli

Dosierung von Guarana

Die Wirkung von Guaranapulver beruht hauptsächlich auf dem darin enthaltenen Koffein und ist daher für Kinder nicht geeignet. In den im Handel befindlichen Produkten sollte der Koffeingehalt vermerkt sein. In der Regel beträgt der Gehalt 4o mg Koffein / 1 g Pulver. 1 Teelöffel entspricht etwa 1,5 g Pulver –> 60 mg Koffein. 2 gehäufte… Read More »

Guaraná-Pulver muss frisch sein – Haltbarkeit

Mal abgesehen davon, dass Guaraná-Pulver nur geniessbar ist, wenn man es mit Früchtearoma oder Honig mischt (Siehe Rezepte), sollte das Pulver auch nicht zu lange lagern. Keine Bange, einige Monate oder 1 Jahr Lagerung beeinträchtigen die Wirkung und den Geschmack noch nicht allzusehr. Eine längere, oder gar mehrere Jahre Lagerung, bekommen dem Pulver aber nicht… Read More »

Guaraná als Koffeinersatz?

Als Wachmachergetränk Nr. 1 gilt in Europa seit etwa 300 Jahren der Kaffee, dessen wirkungsvollster Bestandteil das Koffein ist. Im Kaffee findet sich aber nur etwa 2% gebundenes Koffein, während Guaranásamen 4 bis 8% Koffein enthält – selbst bestimmte Teesorten enthalten bis zu 5% Koffein. DIe Wirkung von Guarana unterscheidet sich vom Koffein aber auch… Read More »

Guaranapulver oder Guaranakapseln?

In welcher Form is Guarana am wirkungsvollsten oder am Besten einzunehmen? . Als Kapsel oder als Pulver? Hier plädiere ich eindeutig für das Guaranapulver, da es zwei Vorteile besitzt: 1.Es ist deutlich preisgünstiger 2. Du kannst es flexibler verwenden, indem Du es entweder als Tee zubereitest oder ins Müsli oder sonstige Speisen mischst. Den unangenehmen,… Read More »

Guarana als Afrodisiakum?

Oft wird Guarana auch unterschwellig oder direkt als Afrodisiakum angepriesen. Gemeint ist wohl, dass Guarana die Libido anregen und die Potenz steigern soll. Die afrodisiakische Wirkung ist jedoch nicht nachgewiesen. Klar ist nur, dass durch Guarana das allgemeine Wohlbefinden und die Ausdauer gesteigert wird, ähnlich wie bei dosierter Einnahme anderer Rauschmittel. Da aber der Glaube… Read More »